Горячий салат с тунцом

На 4 порции:

  • 50 гр китайской капусты, нашинкованной
  • 3 ст л рисового вина
  • 2 ст л тайского рыбного соуса
  • 1 ст л свежего корня имбиря, тонко нашинкованного
  • 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
  • 1/2 маленького чили, мелко порезанного
  • 2 ст л коричневого сахара
  • 2 ст л сока лайма
  • 400 гр филе тунца
  • подсолнечное масло
  • 125 г маленьких черешневидных томатов

Красочный летний салат, который можно подавать и на обед и на ужин. Заправку можно делать заранее.

 

1. Положить нашинкованную капусту на тарелку. Соединить рисовое вино, рыбный соус, имбирь, чеснок, чили, сахар и 1 ст л сока лайма в плотно закрывающуюся банку и взболтать.

2. Нарезать тунец на одинаковые полоски и побрызгать соком лайма. Смазать сковороду маслом и нагреть. Разложить тунец на сковороде и обжаривать до готовности, перевернув 1 раз.

3. Обжарить помидоры в сковороде на большом огне до коричневого цвета. Положить тунец и помидоры на капусту, полить заправкой. Украсить листьями мяты и подавать теплым.

На заметку:

Вы можете сделать быстрый вариант этого салата, использовав консервированный тунец. Слить и размять тунец в банке, опустить 2 этап и продолжать готовить по рецепту.

рецепт Горячий салат с тунцом прислал шеф-повар Инна из Киева


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Коктейль с ванилью и бананом

  • 1 банан
  • 200 мл молока
  • 2-3 чайные ложки сахара
  • 1-2 чайные ложки мёду
  • 0,2 грамма ванилина


Молоко и банан охладить. Затем поместить все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер (использовать насадку с ножами) и тщательно перемолоть в течении 3 минут. Подавать сразу!!!


Тушеные креветки

  • 750 г креветок или 300 г шеек креветок
  • 200 г консервированных креветок
  • 3 ст. ложки растопленного paкового масла
  • 2 ст. ложки муки
  • 3/4 -1 стакан рыбного бульона или отвара от приготовления ракового масла
  • 1 стакан молока, смешанного со сливками, или сливок
  • соль
  • молотый белый или красный перец

 



Сырые креветки или шейки отварить. Очистить. Из костного покрова приготовить раковое масло. Муку слегка спассеровать в раковом масле, понемногу добавляя жидкость. Отваривать 5 минут на слабом огне. Подмешать очищенное и нарезанное кусочками мясо креветок и окончательно заправить смесь. Блюдо будет готово быстрее, если пользоваться консервами из креветок. Тушеные креветки можно использовать в качестве начинки для омлета, слоеного или сдобного печенья или маленьких пирожков, для бутербродов на поджаренных ломтиках белого хлеба (закусочные бутерброды).

 

Варианты.
Тушеные креветки можно использовать еще следующим образом. На подогретое блюдо уложить горячие овощи, отваренные в подсоленной воде, например, спаржу, цветную капусту, горошек, шпинат, или вместо них - отварные вермишель, макароны или рассыпчатый рис. Обильно посыпать тертым сыром и покрыть горячими тушеными креветками.