• 900 г зеленой фасоли, кончики стручков обрезать
• 1 ст. ложка семян кунжута
• 2 ст. ложки соевого соуса
• 2 ч. ложки кунжутного масла
• 1 ст. ложка мелко нарубленного очищенного свежего имбиря или 3/4 ч. ложки молотого

2. Обжарьте семена кунжута в небольшой кастрюле на среднем огне, часто помешивая и встряхивая, до золотистого цвета.

3. Слейте воду с фасоли. Насухо вытрите кастрюлю. Снова выложите фасоль в кастрюлю. Добавьте соевый соус, кунжутное масло и имбирь; прогрейте.
Посыпьте фасоль обжаренными семенами кунжута. Подавайте фасоль горячей или накройте и поставьте в холодильник, чтобы позже подать в холодном виде.

• 450 г свежесобранной черной смородины
• 150 мл воды
• тертая цедра и сок 1 апельсина
• 1 ст л меда
• 225 г хлебных крошек из непросеянной муки
• 25 г сушеного кокоса
• 50 г фундука, мелко порезанного
• 50 г коричневого сахара

• порезанные орехи
• кусочки свежего апельсина

1. Очистить смородину от веточек и отварить на медленном огне в кастрюле с апельсиновой цедрой и соком. Подсластить медом и дать остыть.

2. Разложить крошки на протвине и подсушить или запечь в духовке при 180 гр С в течение 20 мин, пока они не станут хрустящими и золотистыми. Охладить, затем перемешать с кокосом, орехами и сахаром.

3. В большой стеклянной вазе или в четырех высоких бокалах укладывать слои ягод и хрустящих крошек. Украсить порезанными орехами и апельсином. Подавать с простым йогуртом или сливками.