Бульон мясной - 400 г; морковь - 30 г, репа - 20 г, капуста белокочанная или савойская - 30 г, лук-порей - 10 г, сыр - 5 г, масло

1 кг костей, 500 г мяса, 4 л воды, 1 головка репчатого лука, по 1 шт. корней петрушки, моркови, сельдерея, соль по вкусу.

кости бараньи или говяжьи-250 г репчатый лук-20 г морковь-20 г корень петрушки-10 г кинза или укроп-10 г шафран-0,2 г соль

50 г петрушки (23 ккал), 150 г моркови (49 ккал), 50 г сельдерея (16 ккал), 100 г картофеля (83 ккал), 25 г риса (81 ккал), 25 г манной крупы

баранина - 160 г горох - 50 г картофель - 110 г лук репчатый 25 г помидоры свежие - 120 г лист лавровый перец соль